Tu portal consciente en Valencia

Hoy toca comunicar lo que he visto en Valencia, durante el paseo dominical por el rio, y me ha llamado la atención un caballete con información sobre meditación.

Últimamente he leido bastante sobre el espiritu, la meditación, y quiza ésto me haya llamado la atención.

No es nuevo que en el rio hay multitud de actividades de aikido, taichi.... en un entorno inmejorable, y al que cada vez se une más gente.

Como todo está en Internet, pues sobran las palabras... http://www.valenciaconsciente.com

Cada vez es más importante es estudiarse a uno mismo para ser positivo, he visto que en Segart - albergue Betania se realizan muchas actividades de este tipo..... desconozco el sitio, pero tengo referencias de que es una pasada la semana de ayuno, o el fin de semana de silencio....

Yoga, Reiki, Meditación, Chakras, Retiro Espiritual, Alimentación..... volver a una vida saludable.... es algo que cada vez mas echamos de menos por la forma de vida que llevamos, que no nos permite pensar en los demás, ir al 120%, stress...... en fin.. estas actividades periodicamente creo que son sanas para encontrarse uno consigo mismo.

¿ Rapaces o carroñeras ?

De vuelta por la montaña, me he fijado en un cernícalo volando fijo sobre el terreno, y algo buscaría. Luego he visto cómo se posaba y controlando la situación, esperaba a que apareciera la oportunidad para lanzarse al ataque en busqueda de su alimento.

Siguiendo me encuentro con una urraca que estaba junto a la carretera picoteando un erizo muerto, que habia sido atropellado por algún coche. Sin pelear, y a picotazo limpio, huyendo cuando se acercaba algún coche para no correr la misma suerte que el erizo.

PUES ES COMO LA VIDA MISMA.... los empresarios avezados, que están al tanto de cualquier oportunidad para saltar sobre la presa para alimentarse, y la gente que espera a que le dejen algo para comer, cogiendo los restos.

En fin,,, hay muchos estereotipos y mezclas de éstos, pero me gusta la postura de las rapaces, audacia, acción, siempre al tanto.

Redescubriendo mis origenes...

No es nada profundo, ni estoy pensando en mi árbol genealógico, sino en lo bien que me lo paso, y cómo disfruto cuando hago salidas a la montaña, andando o en bicicleta... respirar aire puro, ver toda la extensión del mar cuando la ruta es costera...la posibilidad de reflexión, grandeza y paz.

Forzando el cuerpo, superando objetivos, marcando metas, realizando esfuerzos.... igual, igual que en la vida empresarial. Y siempre actuando con inteligencia y siendo lo más preciso posible para no consumir recursos innecesarias, aunque por el camino hay que improvisar, podar a ciertas alimañas que se te cruzan y te impiden avanzar, y dejar a alguno por el camino que lleva el paso cambiado, a pesar de que moleste.

Dejado llevar por mi amigo Eduardo, he aceptado el reto de unirme este año a la "excursión" de los 3.000m que organizan con algunos amigos de los Scouts de Impeesa de hace 32 años, en esta ocasión a Benasque.

Como esto se llevará a cabo en Junio, he decidido empezar a "entrenar", documentarme, y leer sobre alta montaña ...jajajaja... a partir de los 3.000 ya se llama alta montaña...

Leyendo un libro de César Pérez Tudela referente al montañismo, me he dado cuenta de que todo esto yo lo habia vivido en mi época de Scout, y sólo de leerlo vuelven a mi memoria cientos de momentos en la montaña - alta y no alta -, y esa sensación de reencuentro con Dios al estar en medio de la naturaleza.

Más que gota, yo diría gotazo frío

Vaya con las lluvias en la Comunidad Valenciana. He de decir que siempre viene bien un chaparrón, pero 200 litros por m2 en una tarde, más que gota es gotazo.

Desde el viernes pasado oía en la radio cuando iba en la bicicleta que se acercaba por Cádiz una borrasca, y que se dirigía hacia el Mediterráneo. El fin de semana cayó en el norte de Alicante, al igual que el domingo. Y el resto de la semana estuvo cayendo tanto en Alicante, Valencia como Castellón.

Estuve el lunes en Vilafamés, y chaparrón.
El martes me fuí a Lliria y chaparrón. Al volver a Valencia tomé estas fotos y se produjo el gran chaparrón con centro en Burriana.
El miércoles, se aligeró... pero aún cayó algo en algunas zonas.
El jueves volviendo de Alicante, aún se veía por la zona de Requena unas nubes negras con aparato eléctrico que quitaban el hipo.

Por todo esto propongo que en lugar sea gotazo.

Parc Fluvial del Turia. Valencia - Gestalgar

Este verano hicimos la ruta del Parc Fluvial del Turia, y tan sólo hicimos el principio de la ruta. Y ya estabamos contentos.... así que cuando he empezado a indagar..... ¡¡ imaginaros !!


La cuestión es que esta es la cuarta vez que salgo a hacer la ruta, y es digna de cualquier tipo de ciclista... paseo normal, biker, btt,.... todos la pueden hacer...


Es una ruta que además no tiene pérdida por la cantidad de ciclistas que la recorren. Le faltan señales en un cruce, pero es que tampoco está inaugurada oficialmente, y está en obras.

Yo saliendo a las 7:45, he contabilizado más de 100 bicicletas en dos horas.

Aún falta por hacer, pero para el que no ha ido todavia, que sepa que tiene subidas, bajadas, puentes, rio, senderos y zonas para hacer trial,....mosquitos...( imprescindible llevar gafas).

Saliendo desde Valencia a la altura de Nuevo Centro, la ruta hasta Ribarroja tiene unos 40Km ida y vuelta. Si quieres llegar hasta Gestalgar imagino que la ida y la vuelta se convierte en unos 90Km... esa ruta no la he hecho... pero se puede hacer... todo llegará.

Rutas Denia.. y fichas técnicas

Aqui os dejo las rutas mas importantes y mas bonitas hechas durante los 15 dias de vacaciones... 11 salidas en 15 dias, creo que no está nada mal...y como dice nuestro amigo Vicente Estruch, "el que no ha hecho estas rutas, no puede decir que conoce Denia".

Esta es especialmente impresionante, la recomiendo encarecidamente, pero antes, poneros unos pantalones largos en la mochila, porque desde el camino del Cabo de Sant Antonio hasta la Torre del Gerro, os podeis dejar las piernas hechas girones. Por cierto, podeis almorzar en el Pino... son en total de 45km, saliendo de Las Velas. Aqui teneis las fotos de la última hazaña.

Subida Villalonga - Lorcha y "tornar". Si os encontrais con un rebaño de cabras, tranquilos..no hacen nada. Y un consejo gratuito, ahorraros la subida desde Villalonga hasta la cantera... llevar las bicicletas hasta la cantera y desde ahi, a Lorcha.... sobre todo si hacen 35º como el dia que fuimos nosotros, es para acabar destrozado. A almorzar en Lorcha en el bar de La Piscina.

Denia - Ondara ( por los caminos) hasta el carril bici - Pamis - CV7xx y de nuevo caminos. Se puede terminar la excursion en Alcalalí ( son 6 km mas ). Volver por el mismo sitio. Podeis disfrutar de la agricultura y de las mejoras en el regadío.

Denia- Las Rotas - Jesus Pobre - Las Marinas

Las Marinas - Ermita Pare Pere - Cova del Aigua

Ruta Las Marinas - Carretera de Javea - Les Planes - Jesus Pobre - Denia - Las Marinas

Excursion en barco desde El Club Nautico de Denia - Cova Talla - La Punta¿?

Las Provincias...diario decano.... y escapadas - ocio

Me asombra que al buscar información sobre la ruta de Villalonga- L´Orxa, la primera entrada que me aparece en Google es la de Las Provincias.

Me asombra, no solo ver esto, sino que la entrada de Escapadas que tiene es impresionante, y está totalmente actualizada, ocio - escapadas y clasificado por las zonas Valencia, Castellón y Alicante, cambiando únicamente el nombre de la provincia en la URL.

Alicante. http://www.lasprovincias.es/alicante/ocio/escapadas/
Castellón. http://www.lasprovincias.es/castellon/ocio/escapadas/
Valencia. http://www.lasprovincias.es/valencia/ocio/escapadas/

Información muy descriptiva de las rutas, aunque le falta un poco de información técnica para conocer la dificultad y distancia de las rutas. No obstante es una gran ayuda como guia para ir haciendo excursiones por la Comunidad Valenciana, ántes de tener que dejarte la piel buscando por Internet.

Valle de Aran...

Y ahora explicacion de mis vacaciones en Valle de Aran para quien le sirva... puedes ir con niños y no aburrirte.

Llegada Domingo tarde. Instalación y colocación de ropa en los aposentos. Cena en Hotel Talavart ( Les ). Atendidos por Carmen, Toño y Dña. Lola.

Lunes. Subida a Pla de Beret, excursion con bicicleta por la llanura detras de los caballos y las vacas. Comida en plena montaña, y luego visita con el coche al Monasterio de Montgárri.

Como aun quedaba tiempo... A patinar sobre hielo en el Palacio de Hielo de Viella... haciendo las delicias después de estar todo un año con patines en linea ( 11€ - un niño con guantes (2€) y alquiler de patines incluido )

Martes. Subida con el telesilla al pico más alto de Baqueira Beret. Desde aqui pateo hasta lo mas alto que se puede subir... estamos a 2800 metros. Comida en la montaña y visita a cabras "amistad" con los caballos.... ( Ojo los caballos no atacan, sino que esperan que les des pan seco, rosquillas, .... pero cuando se acercan al galope asustan). 27€ ( 2 enfants y 1 adulto)

Al regreso, baño en la piscina de Salardú. Ojo aqui no saben lo de los tickets de media jornada. Si te vas a bañar, da lo mismo que vayas a las 11 am que vayas a punto de cerrar... niños 1.80€, mayores 3€.


Miercoles. Otra excursion montañera... esta vez hemos ido a los Ueth dels Joeus ( Los ojos del judio en aranés). Una vez pasado el salto de agua, puedes subir a cuatro patas hasta el camino que te lleva hasta Artiga de Llin, y luego bajas hasta donde has dejado el coche. Es una ruta circular muy sencilla.

En Artiga de Llin habia un riachuelo con un pequeño embalsamiento producido por el deshielo de los neveros que aun se ven en esta epoca del año,... y ahi que nos bañamos... ¡¡¡ con-ge-la-da !!! Cuestión de concentración.

De nuevo, de regreso al apartamento... nos cambiamos corriendo y de nuevo a la piscina de Salardu.

Jueves. Para terminar con las rutas de este año, he escogido una ruta en bicicleta un poco a ciegas... Canejan a Porcingles.... Si vais con niños no la recomiendo en bicicleta. Menos mal que se me rompio la cadena, ya que el camino es un tanto estrecho y con barrancos en los lados, como para ir con niños.

Ruta de contrabandistas.... es una zona verdaderamente salvaje. y para escuchar el bosque ...solo estas tu, el bosque y Dios. Menudo trabajo tiene ese camino.... primero hacerlo, luego llevar piedras y luego hacer el muro...

Despues de comer de nuevo en medio de la montaña, de nuevo nos volvimos al apartamento y nos fuimos para despedirnos de este año, a la piscina de Salardu.

Para fin de fiesta, cena en el Hotel Talavart en Les, despedia de la familia y mañana a Valencia again.

Para los que quieran ir... hay ma de 20 sendas para hacer excursiones desde las light a las arriesgadas, ademas de poder subir todas las montañas que quieras... hasta el Aneto que se ve al fondo, juntgo a la Maladeta - siempre con nieve.

Esto si que es calor...

Bueno, como tenemos que tirar del carro, y haga frio, llueva o haga calor tenemos que estar al pie del cañón, alli que me fui el pasado 22 de julio a Murcia...

En concreto en Lorca.... llegaba el momento en el que con los pies en el asfalto, te quemaban los pies, igual que cuando estas descalzo en la arena.

Y de muestra un boton. 45 grados ...que imagino que con la sensación térmica todavia se pone el asunto mas feo.

Ruta Valencia - Puzol

Una semana mas, una ruta mas... descubriendo nuevos horizontes.... Hasta ahora nos ibamos rio arriba, rio abajo, y hemos descubierto al menos tres rutas que salen de Valencia. La de Puzol (ésta), la que va a El Saler y la que va a Ribarroja ( y llega a Villamarchante ).

Esta una una ruta muy sencilla, partiendo de la rotonda de la Universidad Politecnica ( Avda. Cataluña), y tomando el carril bici, sin dejarlo ya hasta Puzol. Viendo huertas, barracas, gallos, pavos, .... vaya naturaleza... !!! porque los pollos no nacen en los supermercados !!!!

Pasamos por Alboraya (junto al Poligono Industrial ), barranco del Carraixet, ...y luego a contar campanarios, ya que no se pasa por dentro del pueblo, en orden .. Almásera, Bonrepós, Meliana, Foios, Albalat del Sorells, Museros, Massamagrell, La Pobla de Farnals..... y aqui paramos porque nuestros fenomenales acompañantes tenían que volver....aunque el siguiente ya era Puzol, pero no hay que forzar la maquinaria.

Han aguantado FENOMENAL, dos horas de bicicleta, ... DIECISIETE KILOMETROS....La ruta total son aprox 20Km ida y vuelta. Si teneis que descansar con los niñ@s, no teneis mas que entran en cualquiera de los pueblos.

Parc Fluvial del Turia... Ruta Valencia - Ribarroja

Bueno, bueno, bueno.... ¡¡¡ cómo está Valencia !!! El sábado por la tarde nos fuimos Vicente, Marta, Ana, Carla y el que escribe, a investigar la ruta que parte del Parc de Capsalera ( Parque de Cabecera ), y llega hasta Ribarroja, y desde ahí al final del mundo.

Hay tramos que todavia cruzan alguna carreterila, y no es una senda continua, pero está francamente bien...tramos lisos, tramos con alguna piedra, tramos arreglados con árboles recién plantados a ambos lados.... se ve el rio y "La acequia de Mestalla "

Hicimos 14km ( 7km de ida y otros tantos de vuelta), segun podeis ver en la foto...linea roja. la otra linea, es la continuación de la ruta hasta Ribarroja...18,5Km. Al tratarse de una ruta lineal, es facil hacerla con niños si en la otra parte te esperan con los coches para regresar a Valencia. Si lo conviertes en ruta circular son 37km...que para niños de 8 años, creo que es un poco fuerte...aunque eso si...el regreso es de bajada, ya que el rio desemboca en el mar.

Han empezado a poner puentes de madera

a lo largo del cauce del rio, empèzando por un arco enorme que dice "PARC FLUVIAL DEL TURIA", de momento la ruta esta vacia y no circulan muchas bicicletas, pero tan pronto se corra la voz, va a estar concurrida, ya que es realmente bonita.... menos mal que alguien con sentido común ha sacado partido de tener un rio en Valencia.

Y como fin de fiesta un poco de columpios en el Parque de Cabecera.

NOTA: amigo Enrique....ves preparandote que esta ruta es sencilla para niños, y en septiembre nos espera...con mochila y comida para comer a "vora riu".